Trenerė-kineziterapeutė Laura
APRAŠYMAS
Tai korekcinė - kineziterapinė treniruotė, kurios pagrindinis tikslas - įdarbinti giliuosius pilvo ir dubens dugno raumenis, koreguoti laikyseną, sutvirtinti kūną "iš vidaus". Tai ypatingai svarbu po gimdymo, jei norima greičiau atsistatyti, susidoroti su nugaros ir dubens srities skausmais, atkurti pažeistus pilvo raumenis. Giliuosius raumenis taip pat svarbu treniruoti norint taisyklingai kelti didesnius svorius ir apsaugoti stuburą nuo traumų. Užsiėmimai tinkami nuo 6sav. po gimdymo vaginaliniu būdu ir nuo 8sav. po gimdymo Cezario būdu. Papildoma informacija: - Treniruotėje rekomenduojame dalyvauti vaikučiams iki 1 metukų; - Rekomenduojame su savimi turėti vaikučiui skirtą kėdutę-gultuką; - Turėti vienkartinę palutę/rankšluostuką; - Vilkėti patogią, sportinę aprangą.
TAISYKLĖS
REGISTRACIJA IR ATŠAUKIMAS Registracija į mūsų siūlomus užsiėmimus galima keliais būdais - mūsų puslapyje www.osiatyla.lt arba išmaniojoje programėlėje - OŠIA TYLA. Išankstinė registracija privaloma. Atšaukimas galimas savo asmeninėje paskyroje, mūsų puslapyje - www.osiatyla.lt, arba išmaniojoje programėlėje - OŠIA TYLA. Paslaugų rezervacijos atšaukimas arba laiko keitimas galimas likus 12 valandų iki užsiėmimo laiko. Rezervacijos laiko keitimas. Likus mažiau nei 12 val. iki užsiėmimo, paslaugos rezervacijos atšaukti negalime. Išimtį taikome ligos atveju - užsiėmimą galime perkelti į kitą sutartą laiką, taikant 15 EUR mokestį - hidroterapijos užsiėmimams bei individualioms kūdikio mankštoms. Masažo paslaugoms taikomas 20 EUR mokestis. Nesusirinkus minimaliam dalyvių skaičiui (2 asmenys), grupinis užsiėmimas yra atšaukiamas. Rezervavusieji apie tai informuojami elektroniniu laišku. Kitą, jums tinkamą, užsiėmimo laiką rezervuokite www.osiatyla.lt Dėl paslaugų plano sustabdymo susisiekite el.p. osiatyla@lovelymess.lt. Įsigijus paslaugų planą paslaugų rezervacijos atšaukimas arba laiko keitimas galimas likus 12 valandų iki užsiėmimo laiko. APMOKĖJIMAS Apmokėjimas už užsiėmimus galimas per mūsų interneto puslapį, kuris Jus nuves į Wix Bookings registracijų ir apmokėjimų sistemą, kurioje galėsite atlikti mokėjimus (VISA, MASTER CARD, GOOGLE PAY, APPLE PAY). Pinigai už apmokėtas paslaugas nėra grąžinami. Dėl paslaugos laiko perkėlimo ar paslaugos pakeitimo, susisiekite el.p. osiatyla@lovelymess.lt.
Kontaktai
Susisiekite
+370 615 50 888
osiatyla@lovelymess.lt
Adresas
Manufaktūrų g. 9, Vilnius
Darbo laikas
I-V 8.00 - 18.00
VI 9.00 - 16.00
VII 10.00 - 16.00
