top of page

Kineziterapeutė - funkcinio kvėpavimo instruktorė Greta

4 val.
129 euros
OŠIA TYLA

APRAŠYMAS

Kviečiame į TIK MOTERIMS skirtą sveikatingumo seminarą, siekiančioms pagerinti savo fizinę ir psichologinę sveikatą, sustiprinti imuninę sistemą, atskleisti vidinį ir išorinį grožį bei energiją. Seminaro metu Jūsų laukia: Kvėpavimo praktikos: Išmoksite ne tik taisyklingo kvėpavimo pagrindų, bet ir aktyvios Wim Hof Metodo kvėpavimo technikos, kuri padeda sumažinti stresą, atkurti vidinę energiją bei užmegzti gilesnį ryšį su savo kūnu. Šalčio terapija: Patirsite saugias ir efektyvias šalčio procedūras (šalčio terapija skirtingoms kūno vietoms bei viso kūno panirimą į ledo vonią), kurios gerina kraujotaką, stiprina imuninę sistemą, mažina uždegimą ir skatina odos spindesį ir bendrą savijautą. Diskusijos apie moterų sveikatą: Aptarsime, kaip pritaikyti Wim Hof Metodą moters fiziologijai, biologijai ir psichologinei sveikatai, siekiant harmonijos ir pusiausvyros kasdieniame gyvenime. Kodėl verta dalyvauti? Wim Hof Metodas, jungiantis kvėpavimą, šalčio terapiją ir sąmoningumą, padeda moterims: ◦ Sustiprinti imuninę sistemą ◦ Pagreitinti medžiagų apykaitą ◦ Pagerinti miego kokybę ◦ Sumažinti stresą ir nerimą ◦ Padidinti energijos lygį ◦ Pagerinti odos elastingumą ir spindesį, ir kt. Seminarą ves Greta Puzonė – sertifikuota Wim Hof Metodo instruktorė. Greta – viena pirmųjų moterų Lietuvoje, oficialiai baigusi Wim Hof Metodo mokymus. Ji turi ilgametę patirtį sveikatingumo srityje kaip kineziterapeutė, yra įgijusi sveikatos mokslų bakalauro ir magistro laipsnius, yra kvalifikuota sporto trenerė bei pažengusi Oxygen Advantage kvėpavimo instruktorė, savo žiniomis prisidedanti prie kvėpavimo instruktorių rengimo Lietuvoje. Greta turi gilias žinias apie moters fiziologiją ir psichologiją, taip pat holistinio sveikatinimo įgūdžius, yra sertifikuota nėščiųjų ir pagimdžiusiųjų fizinio aktyvumo specialistė. Svarbi informacija dalyvėms: Dėl savo stipraus fizinio poveikio, seminaras nėra tinkamas nėščiosioms ir turinčioms sunkių širdies ligų ar sergančioms epilepsija. Jei turite abejonių dėl savo sveikatos būklės, prieš dalyvaudamos pasitarkite su gydytoju. Data ir vieta: Kovo 2 d., sekmadienį, 14:00-18:00 val. Registracija: Vietų skaičius ribotas, todėl kviečiame registruotis iš anksto. Atskleiskite savo vidinį grožį, energiją ir stiprybę su Wim Hof Metodu!


TAISYKLĖS

REGISTRACIJA IR ATŠAUKIMAS Registracija į mūsų siūlomus užsiėmimus galima keliais būdais - mūsų puslapyje www.osiatyla.lt arba išmaniojoje programėlėje - OŠIA TYLA. Išankstinė registracija privaloma. Atšaukimas galimas savo asmeninėje paskyroje, mūsų puslapyje - www.osiatyla.lt, arba išmaniojoje programėlėje - OŠIA TYLA. Paslaugų rezervacijos atšaukimas arba laiko keitimas galimas likus 12 valandų iki užsiėmimo laiko. Rezervacijos laiko keitimas. Likus mažiau nei 12 val. iki užsiėmimo, paslaugos rezervacijos atšaukti negalime. Išimtį taikome ligos atveju - užsiėmimą galime perkelti į kitą sutartą laiką, taikant 15 EUR mokestį - hidroterapijos užsiėmimams bei individualioms kūdikio mankštoms. Masažo paslaugoms taikomas 20 EUR mokestis. Nesusirinkus minimaliam dalyvių skaičiui (2 asmenys), grupinis užsiėmimas yra atšaukiamas. Rezervavusieji apie tai informuojami elektroniniu laišku. Kitą, jums tinkamą, užsiėmimo laiką rezervuokite www.osiatyla.lt Dėl paslaugų plano sustabdymo susisiekite el.p. osiatyla@lovelymess.lt. Įsigijus paslaugų planą paslaugų rezervacijos atšaukimas arba laiko keitimas galimas likus 12 valandų iki užsiėmimo laiko. APMOKĖJIMAS Apmokėjimas už užsiėmimus galimas per mūsų interneto puslapį, kuris Jus nuves į Wix Bookings registracijų ir apmokėjimų sistemą, kurioje galėsite atlikti mokėjimus (VISA, MASTER CARD, GOOGLE PAY, APPLE PAY). Pinigai už apmokėtas paslaugas nėra grąžinami. Dėl paslaugos laiko perkėlimo ar paslaugos pakeitimo, susisiekite el.p. osiatyla@lovelymess.lt.


Kontaktai

Adresas
Manufaktūrų g. 9, Vilnius 

Darbo laikas

I-V  8.00 - 18.00

VI   9.00 - 16.00

VII  10.00 - 16.00

bottom of page